femme debout  dehors devant une  haie

Qui suis-je ?

 Je suis Florence, une personne façonnée par les épreuves que la vie m’a faites traverser.
 Chaque difficulté que j’ai traversée m’a appris à écouter, à comprendre et à accueillir mes émotions . J'ai  renforcé ma confiance en soi et ma sérénité.

J’ai connu la peur, la perte et les doutes.  C'est en les affrontant que j’ai trouvé ma force intérieure et ma résilience.
Ces expériences m’ont montré que chaque obstacle peut devenir une opportunité de croissance personnelle et de transformation.

Aujourd’hui, je cherche à vivre avec authenticité, conscience et équilibre, Je souhaite partager ces valeurs avec ceux qui me consultent.
J’ai appris à reconnaître ce qui compte vraiment, à accueillir la vie avec curiosité et gratitude.  Je nourris un véritable bien-être émotionnel et mental.

Je suis attentive, à l’écoute et passionnée par l’accompagnement individuel. Mon objectif , aider chacun à avancer sur son propre chemin.
 Je crois que chacun peut se reconnecter à soi-même. Il est possible de retrouver l’équilibre et la confiance en soi, malgré les épreuves traversées.

C'est avec cette expérience, cette sensibilité,  cette force que je me tiens aujourd’hui aux côtés de ceux qui souhaitent s’épanouir et vivre pleinement.. 

Mon approche

J'utilise les outils issus de la Sophrologie, de la Thérapie cognitive et comportementale et de la thérapie de l'enfant intérieur.

En les combinants, je suis en mesure d'offrir un accompagnement personalisé avec des résultats concrets.

Chaque séance se fait à votre rhytme et dans la bienveillance

  Témoignages



 Thème : Confiance en soi 

J’ai vécu des années avec quelqu’un qui me manipulait et me rabaissait tout le temps. Je me sentais perdue, coupable de tout et incapable de dire ce que je voulais. Avec les séances de Florence, j’ai enfin pu comprendre ce que je traversais, parler de ce que je ressentais et reprendre confiance en moi. Petit à petit, j’ai appris à poser mes limites et à retrouver ma liberté. Aujourd’hui, je me sens plus forte, plus calme et prête à reconstruire ma vie.”Camille, 35 ans


Thème :  Traumatisme 

 “J’avais vécu un truc  hyper dur et j’arrivais pas à m’en remettre.  J'arrivais pas à avancer dans ma vie, j'étais comme en pause!, triste et en colère tout le temps.  Florence  Duvernoy a été super douce et m’a aidée à avancer sans me brusquer. Je me sens mieux et je peux avancer maintenant "Sophie, 38 ans